2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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1628 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch (Vollmilch). 昼食: Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Delikatess Remoulade, Zwieback, Knoblauch, Tomaten, Schweinefleisch-Spareribs, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). 夕食: Original Pudding Vanille, H-Vollmilch 3,5%, Milchreis, Zucker. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Pomelo, Landgut Fleischwurst, Roggenmischbrot. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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