2017年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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1458 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 158.52g.
朝食: Silk Vanilla Soymilk, White Rice (Long-Grain, Cooked), Brown Rice, Sugar, Coffee. 夕食: Kirkland Signature Meat Lasagna. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts, Hoody's Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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