2017年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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1282 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 208.53g.
朝食: Tilsiter, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Ja! Würfelzucker. 昼食: Bauernbrot, Penny Markt Saure Sahne, Borschtsch. 軽食/その他: Crusti Croc Salzstangen, Äpfel (ohne Schale). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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