2017年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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2159 kcal
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脂質: 173.26g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Asda Chosen By You German Smoked Cheese, Asda Brussel Sprouts, Asda Cauliflower, Asda Unsalted Butter, Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets. 夕食: Philadelphia Cream Cheese, Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets, Asda Avocado. 軽食/その他: Asda Chosen By You Habanero Chilli Peanuts, Asda Chosen By You Habanero Chilli Peanuts, Asda Chosen By You German Smoked Cheese, Tesco German Peppered Salami, Milk (Whole Milk). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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