2017年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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1233 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 115.64g.
朝食: Caffè, Kinder Delice. 昼食: Montenegro Amaro, Caffè, Ciambelline al Vino, Nocciole, Cotechino, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale Fresca, Ragù, Polenta. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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