2017年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 1日:
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1291 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Pride Chidder Cheese, أمريكانا Rich Ruck Diet - شابورة دايت بالحبوب, Cacao en Poudre (Non Sucré), المراعي لبنة كاملة الدسم (بالطريقة التركية), Oeuf, Lait (sans Matières Grasses). 昼食: Pains Français, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). 軽食/その他: Mille Feuille. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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