2017年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 42 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1291 kcal 脂質: 52.47g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 134.46g.   朝食: Pride Chidder Cheese, أمريكانا Rich Ruck Diet - شابورة دايت بالحبوب, Cacao en Poudre (Non Sucré), المراعي لبنة كاملة الدسم (بالطريقة التركية), Oeuf, Lait (sans Matières Grasses). 昼食: Pains Français, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). 軽食/その他: Mille Feuille. もっと...
2241 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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