2016年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
|
1413 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 197.35g.
昼食: Mashed Potato, Roasted Potato, Yorkshire Pudding, Cooked Carrots, Beef or Meat Gravy. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|