2016年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 31日:
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80 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 1.80g | 炭水化物: 6.10g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Dolce Gusto Lungo. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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