2016年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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1486 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: Kinder Bueno, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. 昼食: Oranges, Pomme Golden, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Pommes Granny-Smith, Fiorini Sauce Italienne, Entremont Emmental, Fiorini Sauce Italienne, Charal Steak Haché à l'oignon, Tipiak Tendres Perles. 軽食/その他: Chocolat, Oranges. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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