2016年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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508 kcal
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脂質: 11.33g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Bodymass Whey Protéine 750 Vanille, Colruyt Everyday All In Mix, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Everyday Magere Melk. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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