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Mist:D eigentlich wollte ich heute unter 71 und ins neue Jahr dann mit einer 69,x
Aber hier redet ja niemand von Aufgabe!
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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2416 kcal
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脂質: 130.56g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: Karotten, Knoblauchbrot, Pizza Hut Pizza Margherita, Pizza Hut Cheesy Crust. 昼食: Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Milfina Butter, Leerdammer Original, Schwarzbrot, Kölln Haferflocken, Walnüsse, Banane. 軽食/その他: Lindt Doppelmilch, Lindt Lindor Milch, Hachez Hochfeine Täfelchen, Reichsgraf Blätterkrokant, Marzipan, Milka Alpenmilch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Und damit hast du mich schon überholt! Glückwunsch!!!
2016年 12月 30日 投稿者: gabili147
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Ach Gabili, das hier ist kein Rennen. Niemand kann wissen ob es morgen nicht schon wieder aufwärts oder nach Silvester....wieder großem Gefeier
2016年 12月 30日 投稿者: Chrissi555
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Dezember ist ein böser Monat. Hab von Mitte August bis Ende November gut 15 Kilo runtergebracht. Und im Dezember kommen Geburtstagsfeiern und Weihnachtsfeiern und nix geht weiter. Jetzt auch noch Silvester.
Aber 2017 wird alles leichter ;-)
Happy New Year!!
2016年 12月 31日 投稿者: Cangooroo
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Dezember ist ein böser Monat. Hab von Mitte August bis Ende November gut 15 Kilo runtergebracht. Und im Dezember kommen Geburtstagsfeiern und Weihnachtsfeiern und nix geht weiter. Jetzt auch noch Silvester.
Aber 2017 wird alles leichter ;-)
Happy New Year!!
2016年 12月 31日 投稿者: Cangooroo
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