2016年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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833 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 56.43g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir. 昼食: Nohut Yemeği, Sütaş Ayran. 夕食: Kelle Paça. 軽食/その他: Eti Susamlı Çubuk Kraker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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