2016年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1298 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Cheese Sauce, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream, Sour Cream. 昼食: Great Value Whole Natural Almonds, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Cauliflower, Broccoli, Tortilla Corn Chips. 夕食: Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Vodka, Clam Chowder, Tamale with Meat. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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