2016年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1704 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 213.82g.
朝食: Zucker. 昼食: Semmelknödel, Gänsefleisch, Mandarine. 夕食: Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Jean Luc Raclette Käse, Ei, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, K-Classic Junge Brechbohnen, Corny Schoko, Zucker. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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