2016年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.1 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 21.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1704 kcal 脂質: 52.00g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 213.82g.   朝食: Zucker. 昼食: Semmelknödel, Gänsefleisch, Mandarine. 夕食: Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Jean Luc Raclette Käse, Ei, Milfina Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, K-Classic Junge Brechbohnen, Corny Schoko, Zucker. もっと...
週に8.4 kg増量中

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