2016年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1412 kcal
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脂質: 301.39g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 380.33g.
朝食: Nutella Nutella, Pain au Lait. 昼食: Blanquette de Veau, Camembert, Baguette, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Buffalo Grill Mix Tapas. 軽食/その他: Erté Gauffre Liégeoise. もっと...
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体重に変化ありません
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