2016年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 29日:
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1192 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Ferrero Küsschen, Corny Free Schoko, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Edeka Lachsforelle, Vollkornbrot. 夕食: Harzer Harzer Käse, Aldi Garnelen. 軽食/その他: Schokoladenkeks, K-Classic Camembert Light, Milchschnitte. もっと...
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体重に変化ありません
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