2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
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1108 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 22.24g | 炭水化物: 168.67g.
朝食: Gran Turchese Biscotti. 昼食: Arance, Cavolo Cotto (da Fresco), Riso Bianco. 夕食: Sapori Panforte, Noci, Sapori Cavallucci alle Noci, Torrone. もっと...
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1827 kcal
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運動:
座る - 30 分, 料理 - 15 分, 立つ - 35 分, テレビで見る - 8 時間 30 分, 休憩 - 2 時間 50 分, 睡眠 - 11 時間 20 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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