2016年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 8日:
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934 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 61.76g.
朝食: Maracujá, Kefir de Leite. 昼食: Abobrinha Cozida, Sementes de Linhaça, Qualitá Palmito Açaí, Champignon, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface de Folha Verde, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Kefir de Leite. 軽食/その他: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Kiwi, Coco. もっと...
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