2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
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1614 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Cúrcuma, AdeS Leche de Soja, Minerva Jugo de Limón, Ensalada de Frutas. 昼食: Semillas de Lino, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Chia, Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Albahaca, Queso Cremoso, Tomates, Patatas Cocidas, Cerveza. 軽食/その他: Queso Cremoso, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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