2015年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1715 kcal 脂質: 27.93g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 261.09g.   朝食: Nescafé Café Soluble, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Auchan Sorbet Mangue, Pommes Granny-Smith, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Grand Mère Pâtes d'alsace, Auchan Lieu Noir, Épinard. 夕食: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Concombre (Pelé), Notre Jardin Roquette, Carrefour Mâche, Charal Steak Haché 5%. 軽食/その他: Wasa Fibres, Pommes Granny-Smith. もっと...
1935 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...

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