2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
|
855 kcal
|
脂質: 43.04g | たんぱく質: 28.83g | 炭水化物: 91.20g.
朝食: Чай, Смешанные Орехи, Кофе, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". 夕食: Империя Пиццы Пицца Двухслойная, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|