2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
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2872 kcal
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脂質: 145.27g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 297.64g.
朝食: Château Latte Macchiato, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Butter, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). 夕食: Langnese Stracciatella, TiP Mettenden, Rübenmus, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. 軽食/その他: Aldi Mandelhörnchen. もっと...
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