Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?
56.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg減量中

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コメント 
Так и есть. А длительное время уже вес стоит? 
2016年 12月 28日 投稿者: Exequit
Уже почти два месяца 
2016年 12月 29日 投稿者: smileos
давно уже пора 
2016年 12月 29日 投稿者: Маринээ
с радостью поменялась бы с Вами местами 
2016年 12月 29日 投稿者: Happy-life
Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))  
2016年 12月 29日 投稿者: smileos
Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь 
2016年 12月 29日 投稿者: Exequit
Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду... 
2016年 12月 29日 投稿者: smileos
можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать))))))))))) 
2016年 12月 29日 投稿者: Маринээ
тоже правильно))) побежала за пирожком! ;) 
2016年 12月 29日 投稿者: smileos
"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете. 
2016年 12月 29日 投稿者: Happy-life

     
 

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