2016年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 28日:
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466 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 28.10g.
昼食: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kiraz Domates. 夕食: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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