MaineDonnaの日記, 2016年 12月 27日

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I got brave and jumped on the scale this morning,not as bad as I expected but still unacceptable. Everything sugary out of the house today. Trash man tomorrow.

78.9 kg これまでの減量分: 12.2 kg. 残り: 10.9 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に0.5 kg増量中

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There we go!

2016年 12月 27日投稿者: erikahollister

There will always be setbacks, what decides your success is how well you can bounce back. So don't beat yourself up (and I mean that: tell your inner guilt tripper to shut up) - you're doing great!

2016年 12月 27日投稿者: Chronostasis


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