2016年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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1292 kcal
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脂質: 63.24g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. 昼食: Repolho, Bife de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Betânia Manteiga, Nestlé Leite Condensado Moça, Caju, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vitamilho Flocão Cuscuz, Queijo Coalho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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