2016年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
|
446 kcal
|
脂質: 23.48g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Minerva Jugo de Limón, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Sal Marina, Zanahoria Cocida, Queso Gouda o Edam, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Remolachas Cocidas (Frescas), Jengibre, Aloe Vera. 軽食/その他: Sal Marina, CasanCrem CasanCrem Clasico, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Remolachas Cocidas (Frescas), Jengibre, Aloe Vera, Zanahoria Cocida. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|