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Depois de mais de um ano só nas caminhadas, hoje retorno à academia.
O objetivo é definição e redução de medidas (com dieta) . Tirando as medidas para acompanhar :
Busto 85
Umbigo 74
Quadril 94
Coxa 54
Vamos com força! ')
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53.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.5 kg減量中
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