2016年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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1463 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 105.93g | 炭水化物: 25.38g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nordic Naturals Omega-3 Purified Fish Oil, Coffee. 昼食: Fennel Bulk, Cucumber (Peeled), Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Sauerkraut, Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat. 夕食: Vodka, Turkey Breast Meat, Muenster Cheese, City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage. 軽食/その他: Liver Pate (Canned), City Butcher Hot & Spicy Pecan Smoked Sausage, Boar's Head Muenster Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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