2016年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
|
455 kcal
|
脂質: 25.94g | たんぱく質: 13.03g | 炭水化物: 46.51g.
朝食: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Кофе, Смешанные Орехи. 昼食: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|