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bol kaçamaklı bir haftaya rağmen 💃💃💃
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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1598 kcal
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脂質: 73.88g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Bal, Lavaş. 昼食: Greyfurt, Portakal. 夕食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Soğanlar, Palamut Izgara. 軽食/その他: Badem, Yaş Pasta, Peynirli Poğaça. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
😳 Çok iyi o kadar börekler tatlılar hamur işlerine rağmen. Tebrikler. 👏🏻
2016年 12月 27日 投稿者: maef42
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2016年 12月 27日 投稿者: obirfilmsever
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arkadaşlar paylaşımı nasıl yapıyoruz yardımcı olurmusunuz ?
2016年 12月 27日 投稿者: senu ca
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topluluğa girince sağ üstte insan emojisi gibi bisey var ona girip günlük girisinden yapabilirsiniz
2016年 12月 27日 投稿者: obirfilmsever
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Tebrikler bende aranizda yeniyim ama guzel basladim.
2016年 12月 27日 投稿者: sable43
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2016年 12月 27日 投稿者: obirfilmsever
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2016年 12月 27日 投稿者: kesin karar
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2016年 12月 27日 投稿者: obirfilmsever
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tşkler ama hala bulabilmiş deyilim anatar kelime yazan yermi _? yardımcı olurmusunuz
2016年 12月 28日 投稿者: senu ca
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