2016年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 27日:
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2268 kcal
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脂質: 184.45g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 78.60g.
昼食: Dodoca Requeijão Dodoca, Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Sal Marinho. 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Coco Seco, Copra Açúcar de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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