2016年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 26日:
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724 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 82.73g.
朝食: Müller Milchreis Original. 夕食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Ofengemüse, Iglo Backfisch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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