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joyeux Noël à toutes et tous 🎄🎉🎁
j'espère que vous avez passé un bon moment en famille. maintenant faut se reprendre en main (oh la la l'abus de foie gras!)
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1951 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. 昼食: Clémentines, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Fiorini Sauce Italienne, Lidl Boulette de Bœuf, Turini Penne Rigate. 夕食: Vin Muscat, Champagne, Pizza Del Arte Café Gourmand, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Mâche, Cantal, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Magret de Canard, Mayonnaise, Crevette, Foie Gras, Jacquet Toasts Pour Foie Gras. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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