2016年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 26日:
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705 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Schinken (Extra mager), Becel Vital, Bauer's Geflügelmortadella, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Putenbrust Fleisch und Haut. 軽食/その他: Kinkartz Dominosteine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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