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Jacada feia no natal e +0,600! =/
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68.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 26日:
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1828 kcal
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脂質: 109.73g | たんぱく質: 136.17g | 炭水化物: 82.68g.
朝食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Fermento em Pó (Dupla Ação), Verde Campo Nata Light Lacfree, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Label Rouge Ovo Caipira. 昼食: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Alface, Tomates, Repolho, Brócolis, Quiabo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Isso é pouco! Recupera facim facim! É só manter uma vida saudável.
2016年 12月 26日 投稿者: danilobadaro
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Eu não tive coragem de pesar hoje, mas com certeza eu levaria um susto kikikk
2016年 12月 26日 投稿者: marizzaadriana
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Fácil é ganhar! =S
kkkk Eu preferi pesar logo e encarar o prejú de frente!
2016年 12月 26日 投稿者: Paula Dorigatti
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jacar faz parte da vida! o negócio é voltar ao foco! vamo que vamo!
2016年 12月 26日 投稿者: AndrezaMendonca
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2016年 12月 26日 投稿者: Paula Dorigatti
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