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I m doing extremlygood I feel Im loosing the weight around my middle ! Ive just cut out the NUMEROUS low calorie sweet stuff yeah me --go me -- go --me !
Im dancing here!
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 11日:
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1862 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 106.74g | 炭水化物: 283.40g.
朝食: TREACLE SYRUP, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low. 昼食: BUTTER, fruit bread, cuppa soup country veg, beef madras. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, Carrots, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. 軽食/その他: fig, date and walnut, vanilla muller light, TREACLE SYRUP. もっと...
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2379 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間, 立つ - 5 時間, 座る - 5 時間, 家事 - 2 時間. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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