2016年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 25日:
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2582 kcal
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脂質: 208.55g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 69.97g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Coco Seco, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Copra Açúcar de Coco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Copra Açúcar de Coco, Coco Seco, Ovo, Camponesa Creme de Leite. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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