2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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949 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Scremato. 昼食: Arance, Santa Lucia Stracchino Light, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 夕食: Nocciole, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. もっと...
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1795 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, テレビで見る - 6 時間 10 分, 座る - 1 時間 55 分, 読む - 45 分, 休憩 - 2 時間 40 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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