2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1671 kcal
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脂質: 79.39g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 143.31g.
朝食: Queso Fresco, Uva, Boniato, Avena, Huevo, Café, Leche de Almendras, Aceite de Coco. 昼食: El Almendro Turrón Blando, Delaviuda Turrón Duro, Emperador a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Caldo de Pescado, Arroz Blanco, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Tomates, Carrefour Canónigo, Melón. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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