2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1429 kcal
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脂質: 119.42g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 14.18g.
朝食: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milsani Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Gekookt Ei. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Gebakken Ei. 軽食/その他: AH Kalkoenfilet, Zwagerman Cervelaatworst, AH Grillworst met Kaas. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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