2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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1133 kcal
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脂質: 98.86g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 28.99g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Calavo Avocado. 夕食: Turkey Ham. 軽食/その他: Trader Joe's Raw Almonds. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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