2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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888 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Драники. 昼食: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Плов со Свининой, Борщ с Курицей. 夕食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя". 軽食/その他: Мёд, Milka Шоколад Молочный, Чай с Лимоном. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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