2016年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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2643 kcal
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脂質: 136.21g | たんぱく質: 125.92g | 炭水化物: 225.49g.
夕食: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Entenbrust, Bofrost Backofen-Kroketten, Rindfleischsuppe. 軽食/その他: Mousse au Chocolat, Birnen, Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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