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Así llegué a la previa del 24...trataré de no excederme, al menos en alcohol...
El 26 se sabrá toda la verdad...
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61.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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2000 kcal
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脂質: 75.45g | たんぱく質: 114.37g | 炭水化物: 235.95g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Rabanito, Merluza al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates. 夕食: Bariloche Pasas de Uva con Chocolate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Kanikama, Langostinos, Tomates, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. 軽食/その他: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Durazno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Holaaa Feliz Navidad!!! Justamente lo que menos hice fue cuidarme del acohol. Pero bueno. A beber agua... y a gua... y agua...
2016年 12月 26日 投稿者: Andres del sur
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El 31 te cuento que onda el alcohol y yo!
2016年 12月 26日 投稿者: marielamatina
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Si te gusta beber en compañía es muy difícil tomar sólo un trago. Con quién pasaste Navidad? Con quien pasarás Año Nuevo? Brindaremos a la distancia. aunque no estamos tan lejos.
2016年 12月 26日 投稿者: Andres del sur
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Navidad en casa con mi marido e hijos.
Año nuevo ídem pero en casa de mis suegros y cuñados y sobrinos. El 31 siempre presta a un poco más de descontrol. Así que me preparo para recibirlo! 😉
2016年 12月 26日 投稿者: marielamatina
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Claro, el 31 se festeja el cierre del año y se prepara el principio del que viene.
2016年 12月 26日 投稿者: Andres del sur
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