2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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681 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Café au Lait, Danone Gervita. 昼食: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Harry's Pain de Mie, La Vache qui rit Fromage (17g), Casino Haricots Verts. 軽食/その他: Eau de Robinet. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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