2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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2670 kcal
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脂質: 106.99g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 333.42g.
朝食: Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tip Top Squirty Cream, Yule Log, Vienetta, Sage and Onion Stuffing, Pork Roast (Lean Only Eaten), Soft White Rolls. 夕食: Strawberry Trifle, Mince Pie, Medium White Bread, Tomato Soup. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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