2016年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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2712 kcal
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脂質: 131.73g | たんぱく質: 160.97g | 炭水化物: 146.06g.
朝食: Honig, Tee ungesüßt, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Hofburger Edamer, Ja! Mini-Salami, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. 昼食: Orangen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Milfina Schmand, Weißwein, Aldi Bacon, Champignons Frisch, Pellkartoffeln, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Preiselbeeren, Harvin Ananasstücke, Roastbeef (Nur mager gegessen), Jean Luc Raclette Käse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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