Девушка с бирюзовыми волосамиの日記, 2016年 12月 24日

2016年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

561 kcal 脂質: 14.76g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 65.76g.   朝食: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриная Грудка Вареная, Капуста. 夕食: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
1398 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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