2016年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 24日:
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561 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 65.76g.
朝食: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриная Грудка Вареная, Капуста. 夕食: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 軽食/その他: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
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