2016年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 61.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 23日:
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391 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 23.48g | 炭水化物: 27.32g.
朝食: Wheat or Cracked Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Publix Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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